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早泄的治疗

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治疗早泄,消除手淫应该做哪些事情呢
来源:盐城金陵康复医院2016-06-17点击量:199

治疗早泄,消除手淫应该做哪些事情呢


  治疗早泄,消除手淫应该做哪些事情呢?虽说适当的手淫有助于性 欲释放,但过度手淫使男人早泄你知道吗?


  过度手淫造成早泄的原因如下:频繁持久手淫造成的内心焦虑和对 阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍。阴茎内没有骨头,不会发生骨折,但 是过度用力的抽拉也可被折断或形成血肿造成排尿疼痛等症状,且过度 摩擦可使龟头部位皮肤变得敏感,久而久之造成不射精、早泄、勃起功 能障碍等性功能衰退。而过多的手淫使性中枢会处于一种长期兴奋的状 态,而这种持续的兴奋会使人疲惫,也易产生早泄。


  治疗早泄,消除手淫应该做哪些事情呢?


  民以食为天,就先从吃开始,多食一些具有补肾固精作用的食物;


  积极参加体育锻炼,可以尝试练习气功,以提高身心素质,增强意 念控制能力,也可以练习太极;


  把兴趣集中在学习、交友、娱乐等方面,学习有关青春期性知识, 从道理上理解和认识手淫的利弊,从医学角度认识手淫对身心的影响, 摒弃对性问题的无知和好奇;


  变换情景,合理作息不要为手淫创造条件,减少性欲的诱因,不看 带有性描写的书刊、影视;


  自我调节,消除害怕恐惧、忧心忡忡的心理,同时丢掉无所谓的态 度。


  另外,其他原因引起早泄的患者,应找对原因,及时调整。


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