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前列腺炎的治疗

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男人冬季如何预防前列腺炎
来源:盐城金陵康复医院2015-11-26点击量:144

  男人冬季如何预防前列腺炎?自冬至以来,气温下降的厉害,使得很多男性朋友备受各种疾病的困扰,其中尤以前列腺炎比较高发,困扰了不少的男性朋友,带来不容忽视的伤痛。对此,x告诫广大男性朋友们,一定要防住前列腺炎,小心疾病危害来袭。那么,男人冬季如何预防前列腺炎?下面,我们看看盐城金陵医院是怎么建议的。


  1、保暖。由于寒冷引起的一系列反应,很可能导致前列腺水肿充血,因此保暖尤为重要。所以寒冷时,要及时加衣,更要注意局部保暖,从而保护前列腺炎。


  2、避免久坐。因为寒冷的缘故,很容易让人不想活动,长期保持一个动作会让血液循环减慢,是会引起水肿。所以,隔一段时间就要活动一下筋骨。


  3、注意饮水。冬季气温下降,饮水少,导致尿液浓缩,排尿次数减少,长此以往会对前列腺及肾脏等产生不良影响。所以哪怕是寒冷的冬天也要保持每天饮2升水。为了避免夜尿增多,可以白天多喝水,晚上少喝。


  4、避免憋尿。冬天天气寒冷,让人不愿意活动,包括夜里起床小解。很多人晚上有尿意不想起床,一直憋着等到天明。但是这样长久的憋尿会让膀胱过度充盈,从而压迫前列腺,造成血运不畅,甚至可能导致排尿困难或尿潴留等问题。


  5、戒烟、忌酒避免刺激性食物。烟酒或辛辣食物对前列腺的尿道有刺激作用,从而导致前列腺和膀胱颈充血、水肿,引起前列腺炎类疾病的发生。食物中更要加强补充微量元素锌,锌对预防前列腺炎起着很关键作用。可多食用一些海鲜,瘦肉等,花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等植物性食物也含有锌,可多食。


  盐城金陵医院男科x强调说,前列腺炎危害不可小觑,广大男性朋友们除了要积极做好相关的预防,还应重视疾病的有效治疗!


  以上,就是盐城金陵医院对“男人冬季如何预防前列腺炎?”的相关建议,希望能够给大家带来帮助,如您对此还有什么不明确的,不妨直接向我院的在线了解一对一在线了解。


  

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